九种对孩子有害的食品
九种对孩子有害的食品，孩子的成长健康对食物的选择是非常重要的，一旦食物选择有误，会对孩子的发育影响有损，家长需要了解哪些食品孩子不能吃，下面是九种对孩子有害的食品！
九种对孩子有害的食品11、油炸食品
这类食物主要是用油的问题，通常油炸食品的油都是经过反复使用的，所以易氧化和产生游离基，游离基是一种会消耗维生素A、维生素E等物质，导致营养的流失，人体免疫功能受损，同时为了使油炸食品松软，里面常常加入明矾等物质，明矾中的铝会影响孩子的智力发育，所以妈妈最好让孩子少吃油饼、油条等油炸食品。
2、膨化食品
膨化食品的酥脆是由于大量使用了含铝酥松剂，经常给宝宝吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝甚至痴呆。宝宝每天吃膨化食品最好控制在25克以内，如果吃了膨化食品就尽量不要再食用其他含铝较高的食物。
3、酥脆松软食品
松软的派和奶油蛋糕等松软酥脆的食品都是反式脂肪酸的.来源。反式脂肪酸不仅容易导致心脏病和糖尿病，如果被当做正常的脂肪酸结合在神经系统中，可能会引起功能障碍，所以建议宝宝每月吃洋快餐不超过一次，每天吃蛋糕等食物也要控制。
4、碳酸饮料
碳酸饮料含有大量的糖分，维生素和矿物质的含量却几乎为零，经常喝这种饮料，会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，间接导致 ……此处隐藏428个字……于儿童发育尚未成熟的肠胃系统来说是一种折磨，过量摄入冷饮会导致腹胀、腹泻，还可能诱发肠套叠等疾病。冷饮还含有过多的糖会影响儿童发育系统，所以家长一定不能放纵孩子吃太多冷饮。
3、咖啡：咖啡因影响骨骼发育，儿童过量饮用咖啡或者吃太多添加咖啡成分的糖果可能会导致身材矮小。
4、鱼片干：很多人认为鱼片干是健康食品，味道鲜美又含有丰富的营养物质，殊不知鱼片干含有过量的氟元素，儿童如果食入过量鱼片干会导致慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。
5、方便面：方便面是公认的垃圾食品，属于油炸食品，且缺少生长发育所必须的蛋白质、维生素、微量元素等，会导致儿童营养不良，危害健康和智力发育。
6、酸性食物：食物被摄入后，在体内最终代谢物为酸性产物的即为酸性食品，如肉、鱼、米饭、糖等。过多摄入酸性食物会消耗掉体内的钾、钙、镁、锌等元素，而这些元素参与大脑发育并能维持大脑生理功能，一旦缺少会影响脑部发育，使儿童更易患上孤独症。要尽量增加儿童碱性食品的摄入，如蔬菜、水果等。
7、洋快餐：洋快餐多为油炸食品，油脂有余，蛋白质、维生素等却远远不足，过多食用会导致儿童肥胖症。
8、甜食：过多食用甜食会使体内B族维生素大量消耗，而B族维生素影响神经系统发育，一旦缺乏会导致儿童情绪失常，引起精神方面的疾病等。多吃甜食还会破坏口腔内酸碱度，导致蛀牙产生。
9、补品：很多父母都想把最好的留给孩子，为了孩子更好的生长发育甚至早早给孩子服用补品。这就大错特错了，很多补品都含有激素并不适合儿童服用，例如花粉会影响儿童性发育，导致性早熟等问题，所以儿童切忌滥用补品。
